brałam hormonalne o niskim poziomie (harmonet), 2 lata było ok, no nie licząc tego, że często było mi niedobrze i miałam wysyp na twarzy, ale jakoś tego nie połączyłam... hmmm, ostatnio w 2 miesiące przybrałam 7kg! to juz był ostateczny powód by się wściec i spytać lekarza czy mi dobrał odpowiednie. okazało się, że nie... teraz jadę na wyższym [...]
[...] tego ze amstafek ale tylko sie z nim silowalem wiec mialem go caly czas kolo nogi. Aaa przypomnialo mi sie jeszcze ze ta bab mowila ze przez mojego psa koty nie moga wyjsc sobie z piwnicy (paranoja) ale tak w sumie to mi do miechu nie jest. Naprawde jak widze codziennie tych mentow z bramy obok to za mi niedobrze - macie jeszcze jakies pomysly
[...] inni chłopcy". Mimo to, odwodnienie spotyka również i jego: "mąci mi się w głowie, więc pewnie tak". Mówi, że w przeszłości, jeżdżąc wyścigi było mu słabo i niedobrze. W odpowiedzi na pogląd profesora Leana, że nadmierna utrata wagi może doprowadzić do irracjonalnych zachowań, Fallon mówi: "Powinienem to wykorzystać jako [...]
[...] na temat mojego poparcia dla Czeczenów, napisze tylko tyle że jak słyszę w radiu słowa "Paryż, Londyn i Watykan ptępiły działania terrorystów" to mi się robi niedobrze. Dlaczego Paryż Londyn i Watykan nie potępiają Rosjan za obozy koncentracyjne dla Czeczenów, ludobójstwa w Chinach czy Korei Płn, czy chciaż obecnej sytuacji w [...]
chodzi o to ze jak bralem bialko (2 razy) to za kazdym razem poszlo mi w barki (glownie kaptury) a na dodatek troche twarogu na plecach mi wyskoczylo no i na koniec zazwyczaj nie moglem juz pic tych shake'ow bo mi niedobrze bylo nie wiem czemu tak mialem i nawet jak teraz bym chcial wziac sobie jakies bialeczko to wole skorzystac z czegos innego
[...] robie te same ćwiczenia jedyne co sie zmienialo to cięzar i powturzenia Przez tą kretke całkowicie zapomniałem o zmianie treningu, zmienianu ćwiczeń Wiem ze to brzmi bardzo niedobrze.Podstawowy błąd! Aż głupio mi sie do tego przyznac no ale cuż stało sie to sie stało organizm sie przyzwyczaił i nie dostaje juz nowych bodźców przez co siła stoi w [...]
witam , zalany jestem bo diety nie trzymam... jem co mi wpadnie w rece . wiem ze to niedobrze . a z tą klatką to robie co moge :P , zawsze byla mala i ciezko mi z nią nadązyć za resztą , pozatym mowicie slabo , przez 20 miechow przytylem 16-17 kilo , poprawilem wyciskanie o 50 kg i mi doszlo 8 cm w bicepsie :) Zmieniony przez - Ortank w dniu [...]
[...] oboz i wystarczaja mi 3 posiłki..nie rozkładałam sobie wegli tłuszczy i bialek..wiem powinam...ale jakos mi z tym dobrze.oststni posiłek jem przed 18..wiem tez mi mówili ze niedobrze,ale coz. teraz mnie cwiczenia na brzuszek interesuja..mam nadzieje ze moja dieta ..jesli to wogole mozna nazwac dieta nie ma nagatywnego wpływu na moj [...]
[...] diety mnie meczy bo na okraglo jem to samo z malymi poprawkami wiec pomysl sobei co by sie stalo jak bym jadl caly czas bialy ser na sam jej widok robilo by mi sie niedobrze mowisz ze w takim razie bede jadl na okraglo servatka otorz nie prawda bo biorac pod uwage fakt ze z odzywek bede przyjmowal tylko 0,5g/kg czyli okolo 40g bialka to [...]
[...] to. Nie bede pisac ile waze, ale obecnie nosze przeklety w calej galaktyce rozmiar 46. Mam 29 lat, dwoje dzieci (9 i 7 lat). Moja motywacja do zrzucenia jest nie tylko zdrowie i wyglad ale przede wszystkim chcialabym zajsc w ciaze a wiem, ze to niedobrze dla dziecka jak sie jest za grubym. Pozdrawiam Cie serdecznie i Twoja slodziutka dzidzie.
Czemu nie mi smakuje i jest pożywny od razu na pusty żaładek po nim jest niedobrze czyli sie przyswoił hehehehehe ale nie tak na sero to jakies rady jeszcze rok temu no poltora wazylem 60 przy tym samym wzroscie teraz waże 72 w porywach do 74 zależy ile sie najem zawsze mialem problemy z tym zeby przytyc ale za to szybko chudłem jakbym teraz [...]
[...] zawrotow rezonans magnetyczny,rtg czaszki, eeg,i wszystko wyszło ok,ale mi teraz chodzi nie o tamte zawroty glowy które mam od roku, bo one byly bardzo lekkie, tylko o te które mam od kilku dni po manewrze semonta bo one sa nie do zniesienia, i jest mi niedobrze i sa zupelnie inne od tamtych.prosze doradzcie cos zanim znów pojde do lekarza.
[...] Czy gniewałeś się na niego, kiedy zdarzyło mu się pomylić? — No, nie... Przecież to tylko szczeniak. — I co wtedy robiłeś? — Mówiłem mu, że niedobrze zrobił, wtykałem mu nos w kałużę i dawałem klapsa. — Myślisz, że rozumiał, co do niego mówisz? — Oczywiście, że nie, ale na pewno wiedział, że [...]
[...] piers z kurczaka jak Wy, 2 biale sery dziennie? Jem moze z 2 ale tygodniowo. Jajka tak samo, obrzydly by mi gdybym mial je jesc codziennie dlatego jem sobie na co mi przyjdzie ochota i nie mam diety. Kupowac to bialko czy nie? :P Aha a ten smak truskawkowy to jest taki ze bedzie mi sie pozniej robilo niedobrze jak zobacze truskawki czy zjadliwe?
[...] (doopa zresztą też ) Ale najgorsze było przede mną,po siłowni szamanko, pyszna sałatka z ryżem i kurak , ale zjadłem trochę i myślałem ze padnę. Zrobiło mi się w momencie niedobrze, słabo , myślałem że zejdę. Nie wiem czy to brak tłuszczy czy cukrów tak daje mi się we znaki. Głowa mnie znów rozbolała, w nocy nie mogłem zasnąć, było nie [...]
[...] nawet dobrze. - Łydki baardzo dobrze mi się spompowały. - Po martwym ciągu jakoś mnie kolano lewe pobolewa :/ - Pierwszy raz od bardzo dawna na treningu pod koniec było mi niedobrze i chciało mi się wymiotować. Zrobiłem 3 filmiki http://www.youtube.com/watch?v=esCprXVv3AQ http://www.youtube.com/watch?v=ku3jynSKBzo [...]
[...] za dużo, na tej diecie nie chce mi się jeść ;) ładowania są potrzebne, jednak moim zdaniem raczej nie warto ich wyliczać co do grama. ja pod koniec cyklu czuję się bardzo niedobrze, w piątek cały dzień nie mogłem się do niczego zebrać, a po płatkach z glukozą załapałem helikopter, niczym po 0,7 ;) w tym temacie napisałem jakiś schemacik według [...]
[...] wyczyszczona więc mogę już pisać. Przed treningiem nie zjadłem obiadu, za to wypiłem 100 g gainera. Na samą myśl o tym, że mam wlewać w siebie ten słodki budyń robi mi się niedobrze, ale przecież od tego się rośnie i już niedługo będę wyglądał jak goście z folderu reklamowego Olimpu, więc jakoś przeboleję. Ostatnio staram się ograniczyć kofeinę [...]
"Jak biegasz o 5:30 to jesz cos przedtem, czy na czczo? Ja osobiscie nie moge biegac bez "paliwa", bo mam uczucie ze zaraz zemdleje i potem caly dzien mi niedobrze jest." Jeść nic nie jem, pije tylko szklankę wody żeby oczyścić organizm z toksyn po nocy, a po samym bieganiu nie jem odrazu, tylko czekam 1h i dopiero wtedy. [...]
[...] zjada Bo wiem ze tak by bylo Wiec tutaj pytanie do WAS, forumowicze: Czy kupic te bialko serwatkowe? Jesli nie, to jakie? Mamie powiedzialem wczoraj ze chce kupic bialko, to mi zaczela wyklady ze to to i wogole, ze to niedobrze.. Nic sie nie zna a gada.. Ale do tego akurat jestem przyzwyczajony, kase na bialko mialbym wiec sie nie martwie o to